Outil
Le journal d'observation, votre meilleur allié
Toute personne qui s'intéresse au cannabidiol pour son animal se pose la même question au bout de trois semaines : est ce que quelque chose a changé ? Sans notes, la réponse est une impression. Avec ce tableau, c'est une observation.
Ce tableau est conçu pour être imprimé. Utilisez la fonction impression de votre navigateur, la mise en page se réorganise automatiquement pour une feuille A4.
Les six critères à suivre
Ne cherchez pas à tout noter, vous abandonnerez au bout de quatre jours. Six lignes suffisent, et ce sont celles que le vétérinaire vous demandera.
À reporter chaque soir
- Appétit : Mange comme d'habitude, plus, moins, refuse
- Sommeil : Durée, réveils nocturnes, position de repos
- Mobilité : Se lève facilement, monte les escaliers, saute sur le canapé
- Comportement : Recherche de contact, retrait, agitation, léchage
- Transit : Selles normales, molles, fréquence
- Événement du jour : Orage, visite, trajet, changement de routine
Le modèle de tableau
Semaine du ....... au .......
| Critère | Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven |
|---|---|---|---|---|---|
| Appétit | |||||
| Sommeil | |||||
| Mobilité | |||||
| Comportement | |||||
| Transit | |||||
| Événement du jour | |||||
| Quantité donnée |
Notez une échelle simple de 1 à 5 plutôt qu'un commentaire, vous verrez les tendances apparaître beaucoup plus vite.
Questions fréquentes
Pourquoi tenir un journal plutôt que se fier à son ressenti ?
Parce que la mémoire lisse tout. Après trois semaines, on se souvient d'une impression générale, pas de la nuit du douze où le chien s'est levé quatre fois. Un tableau daté permet de distinguer un vrai changement d'une coïncidence, et c'est ce que votre vétérinaire aura besoin de voir.
Combien de temps faut il observer ?
Comptez au minimum deux semaines avant de tirer la moindre conclusion, et notez aussi la semaine qui précède, sans rien donner. Sans point de départ, vous n'avez rien à comparer.
Faut il noter tous les jours ?
Oui, même les jours où rien ne change. Un journal troué se lit très mal. Trois minutes le soir suffisent, l'essentiel est la régularité, pas le détail.
Que faire de ce journal ?
Emportez le à votre prochaine consultation. C'est un document factuel, daté, qui vaut mieux qu'un récit. Il aide le vétérinaire à comprendre l'évolution réelle et à écarter les fausses pistes.